人生１００歳時代の備え「公的年金受給」

女性の２人に１人、男性の４人に１人が９０歳まで生きる時代になりました。
２０４５年には、平均寿命が１００歳になると予想されます。
現在（２０１７年）４０〜５０歳代の方の多くは、人生１００歳の時代を迎えます。

平均寿命が延びることは望ましいことですが、その分の生活資金が必要になり「長生きリスク」が懸念されます。
人生１００歳時代に備える方法として以下を紹介してきました。

• 人生１００歳時代の備え「公的年金繰下げ受給」
• 人生１００歳時代の備え「トンチン年金」
• 人生１００歳時代の備え「トンチン年金で長生きに備え」

長生きに備えるには働き続けることが基本

若い人たちと同じ仕事をフルタイムで働き続けるのも過酷とも言えますが、働かない選択肢も、お金を考えなくてもゆとりのある生活を送るのは困難があります。
その例として、毎日家にいると健康や配偶者ストレスなどの問題が発生します。
また、趣味や旅行などで毎日を過ごすことも、多くの方には資金の面などから困難があります。

働くことも含めた、バランスの良い生活が望まれます。
年齢とともに、仕事内容の見直しや働く日数を減らしていくなどに配慮して、働き続けることが長生きリスクへの備えになります。

公的年金受給方法

６０歳あるいは６５歳で退職すると、年金が頼りになります。
年金受給については、以下の２つからの選択になります（年金の繰り上げ受給の方法もありますが、人生１００歳の備えから省略しました）。

• ６５歳から年金を受給
• ７０歳からに繰下げ受給

年金受給を７０歳からの繰下げ受給にすると年金受給額が４２％アップします。
夫婦で７０歳の繰下げ受給にできると、現時点の平均年金受給額（専業主婦家庭）２２万円（月額）が３１万円になり、高齢者のゆとりのある生活資金と言われる３２万円に近づき、ほぼ年金で生活できます（介護費や冠婚葬祭費などの臨時出費は別途準備が必要）。

現在４０〜５０歳代の方（あるいはもっと若い方）については、医療費などのアップや社会保険料のアップによる年金受給額のダウンが予想され現時点での平均年金受給額（専業主婦家庭）２２万円（月額）は、減額になる可能性が高まります（専業主婦家庭）。

年金を受給しながら定年後（６５歳から）の働き方

年金を受給しながら定年後（６５歳から）も働き続けるには、年金の面から２つになります。

• 厚生年金に加入しながら働く
• 厚生年金に加入しないで働く

７０歳まで年金がなくても生活していける方は年金を繰下げ受給にして、さらに年金額を増やす方法があります。
年金の繰下げ受給に悩む方で、厚生年金（社会保険）に加入できれば年金が減額になる可能性がありますが、保障の手厚い厚生年金に加入しながら働くことをオススメします。